Schlagwort: Lachtherapie

• Achtsam durch den Frühling XV – Sei genau jetzt glücklich

  

  Die Achtsamkeitsübung „Sei genau jetzt glücklich“ lädt dazu ein, sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und die Freude im Hier und Jetzt zu entdecken. Hier ist eine Anleitung für diese Übung: Mit dieser Achtsamkeitsübung kannst du lernen, die Freude im gegenwärtigen Moment zu entdecken und dich bewusst für das Glück zu öffnen, das…

  SchulKreativ München

  Achtsam durch den Frühling

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