Schlagwort: Zielsetzung

• ALPEN-Methode

  Bei der Alpenmethode handelt es sich um eine Technik aus dem Zeitmanagement, die ihren Namen aufgrund der geografischen Form der Alpen erhalten hat, die aus einer Reihe von Gipfeln und Tälern besteht. Diese Methode wird oft verwendet, um komplexe Aufgaben oder Projekte zu strukturieren und in kleinere, leichter zu bewältigende Aufgaben zu zerlegen. Die Alpenmethode…

  SchulKreativ München

  Zeitmanagementmethoden

  Achtsamkeit, ALPEN-Methode, Übung, Projektplanung, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Techniken, Teilziele, Zeitmanagement, Zeitmanagementmethoden, Zielsetzung

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 12

  Namasté liebes Tagebuch, ein neuer Tag und schon haben ich die Mitte der Woche erreicht. Im Moment verfliegt die Zeit. Vielleicht sollte ich mir ernsthaft vornehmen eher ins Bett zu gehen. Aber nun gilt es den Geist wach zu machen und sich positiv auf den Tag einzustimmen. Ich spüre schon eine Verbesserung, obwohl es immer…

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  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsamkeit, Achtsamkeitstagebuch, Atemübung, Übung, Leben, Morgenroutine, Positive Affirmationen, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zielsetzung, Zufriedenheit

• Achtsame Morgenroutine für Familien

  

  Eine Morgenroutine zur Förderung von Achtsamkeit in Familien kann dazu beitragen, einen positiven und bewussten Start in den Tag zu ermöglichen. Hier sind einige mögliche Elemente einer solchen Routine: Eine Morgenroutine zur Förderung von Achtsamkeit in Familien kann an die Bedürfnisse und Vorlieben der einzelnen Familienmitglieder angepasst werden. Das wichtigste ist, dass sie gemeinsam durchgeführt…

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  Achtsamkeitsübungen

  Achtsamkeit, Atemübung, Atmung, Übung, Dankbarkeit, Leben, Meditation, Morgenroutine, Natur, Positive Affirmation, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zielsetzung, Zufriedenheit