Schlagwort: Positives Mindset

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 25

  Namasté liebes Tagebuch, noch immer krank, aber schon wieder etwas klarer im Kopf, wache ich am Morgen auf. Ich versuche mich mit einer Atemübung und meinem Glaubenssatz positiv auf den neuen Tag einzustimmen und meinem Körper so gut zuzureden. Ich hoffe, er braucht nicht mehr allzulang, um wieder fit zu werden. Meine morgendliche Meditation hilft…

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsamkeit, Atemübung, Atemtechnik, Leben, Morgenroutine, Positive Affirmation, Positives Mindset, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Selbstliebe-Ritual, Stärkung der Selbstliebe, Zufriedenheit

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 24

  Namasté liebes Tagebuch, ich kämpfe noch immer mit meiner Erkältung. Das Motivieren und Aufstehen fällt schwer und will einfach nicht funktionieren. Diese Tage gibt es eben auch und sie gehören zu meinem Leben dazu. Morgen wird die Welt schon wieder anders aussehen. Chakka und bis morgen!

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsam, Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung, Achtsamkeitstagebuch, Atemübung, Übung, Bewusstsein, Dankbarkeit, Leben, Morgenroutine, Positive Affirmation, Positive Affirmationen, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zufriedenheit

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 23

  Namasté liebes Tagebuch, die Erkältung hat mich im Griff und ich kann mich nur schwer motivieren aufzustehen. Ich bemühe mich, meinen Vorsatz umzusetzen, aber es will sich heute einfach kein positives Gefühl einstellen. Ich hoffe, dass ich mich morgen wieder besser fühle. Chakka und bis morgen!

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsamkeit, Atemübung, Übung, Leben, Morgenroutine, Positive Affirmation, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zufriedenheit

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 22

  Namasté liebes Tagebuch, Wochenende….aber die innere Uhr und die Erkältung haben mal wieder etwas dagegen und hindern mich am Ausschlafen. Nun gut, ich kann mich darüber aufregen oder einfach den Fakt genießen, noch liegen bleiben zu können. Ich freue mich auf ein freies Wochenende ohne jeglichen Termindruck. Ich konzentriere mich heute morgen nur auf meine…

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsamkeit, Atemübung, Übung, Leben, Morgenroutine, Positive Affirmation, Positive Affirmationen, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zufriedenheit

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 21

  Namasté liebes Tagebuch, ist heute tatsächlich schon wieder Freitag? Eine volle, anstrengende, aber sehr schöne Woche neigt sich dem Ende und geht ins Wochenende über. Ich war heute mal wieder vor dem Wecker wach. Warum? Kann ich nicht sagen. Ich war auch nicht mehr müde. So begann ich schon mal mit meinen kleinen Übungen, um…

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsamkeit, Atemübung, Übung, Leben, Morgenroutine, Positive Affirmation, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Zufriedenheit

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 20

  Namasté liebes Tagebuch, was für eine bescheidene Nacht… Gesundheitlich etwas angeschlagen, schlage ich meine müden Augen auf und überlege, wie ich diesen langen Tag überleben soll. Ich drehe mich auf den Rücken und überwinde mich, meinen Körper zu mobilisieren. Bei der Atemübung (Sama Vritti) spüre ich, wie der Schlaf mich noch einmal übermannt. Ich schrecke…

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsam, Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung, Achtsamkeitstagebuch, Atemübung, Morgenroutine, Positive Affirmation, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zufriedenheit

• Ein Gedanke…“Du bist einzigartig!“

  

  Jeder Mensch hat seine eigene einzigartige Persönlichkeit, Geschichte, Fähigkeiten und Eigenschaften, die ihn von anderen unterscheiden. Die Vielfalt unter den Menschen ist etwas, das gefeiert und respektiert werden sollte. Selbstliebe ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt des menschlichen Lebens. Sie bezieht sich darauf, sich selbst anzunehmen, für sich selbst zu sorgen, sich selbst zu respektieren und…

  SchulKreativ München

  Selbstliebe & Selbstvertrauen

  Achtsamkeit, Gedanke, Positive Affirmation, Positives Mindset, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zufriedenheit

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 18 &19

  Namasté liebes Tagebuch, im Moment zeigt sich das Leben eher von der fordernden Seite, die Tage verlangen sehr viel Kraft und um so wichtiger ist es, dass ich diese Challenge für mich gestartet habe. Würde ich ohne diese Morgenroutine so gut durch den Tag kommen? Ich glaube nicht. Zwei Arbeitstage in der Woche dir mindestens…

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsamkeit, Atemübung, Übung, Morgenroutine, Positive Affirmation, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zufriedenheit

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 17

  Namasté liebes Tagebuch, eine neue Woche beginnt. Nur noch zwei Wochen bis zum Urlaub. Was für Aussichten. Ich mobilisiere meinen Körper, beruhige meine Atmung und spreche meinen Glaubenssatz. Raus aus dem Bett und los geht’s, lassen wir den Tag beginnen. Chakka, bis morgen!

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsamkeit, Achtsamkeitstagebuch, Atemübung, Atemtechnik, Übung, Leben, Morgenroutine, Positive Affirmation, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zufriedenheit

• Positives Mindset in 30 Tagen – Tag 16

  Namasté liebes Tagebuch, der Sonntag, der Ruhetag schlechthin sollte auch so zelebriert werden, nur dumm, wenn man an diesem Tag mal wieder schon um 7 Uhr wach ist. Trotzdem ist es ein schönes Gefühl noch liegen zu bleiben, vor sich hin zu dösen, sich mit dem Partner über den vergangenen Tag auszutauschen und Pläne für…

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitstagebuch

  Achtsamkeit, Atemübung, Übung, Positive Affirmation, Positives Mindset, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Zufriedenheit