Schlagwort: Achtsam Tanzen

• Achtsam durch den Frühling VIII – Frühlingstanz der Achtsamkeit

  

  Achtsames Tanzen ist eine Form der Bewegungsmeditation, bei der man sich darauf konzentriert, im gegenwärtigen Moment zu sein und eine bewusste Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen, während man sich zur Musik bewegt. Im Gegensatz zum traditionellen Tanzen, das oft auf Leistung, Choreografie oder äußerer Wirkung ausgerichtet ist, betont achtsames Tanzen die innere Erfahrung und…

  SchulKreativ München

  Achtsam durch den Frühling

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