Schlagwort: Achtsam kochen

• Achtsames Kochen – eine Übung für den Alltag

  Achtsames Kochen ist eine Praxis der Achtsamkeit, die sich darauf konzentriert, den gesamten Kochprozess bewusst zu erleben. Es geht darum, jeden Schritt des Kochens mit vollem Bewusstsein und Präsenz zu durchlaufen, angefangen von der Auswahl der Zutaten bis hin zum Servieren und Genießen der Mahlzeit. Achtsames Kochen kann also eine wunderbare Übung für dich sein,…

  SchulKreativ München

  Achtsamkeitsübungen

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