Namasté liebes Tagebuch,
5 Uhr… so tief geschlafen, dass ich nicht mal den Wecker gehört habe. Er ist aber auch gnadenlos. 🥺
Es könnte vielleicht daran liegen, dass ich immer später ins Bett komme. Erste Ziel für heute: zeitiger ins Bett.👍
Nu aber erstmal den Körper, mit seinen müden Knochen, wecken.
Den Atem ruhig fließen lassen und mich positiv auf den Tag einstimmen. „Ich bin stark und schaffe das alles und ich bin gut so, wie ich bin.“ So ganz langsam kann ich es spüren. Beschwingt hüpfe ich aus dem Bett…
Danke für diesen neuen Tag und Chakka!
Bis morgen!
Zeit zum Innehalten 